Las hormonas influyen en tu energía, tu peso, tu sueño y tu bienestar.
Conocer su equilibrio es clave para sentirte bien.
⚠️ Orientación educativa
Esta herramienta no es un diagnóstico ni reemplaza la valoración médica. Su resultado tiene fines informativos y orientativos para conversar con su profesional de salud.
Guía de Salud Hormonal
Encuentra el chequeo hormonal más adecuado para tu etapa de vida y tus síntomas.
*Esta guía es orientativa y no sustituye una valoración médica. Si presentas síntomas persistentes o cambios hormonales marcados, consulta a tu médico o endocrinólogo.
- Stanczyk FZ, et al. Hormone assays in reproductive medicine: accuracy and clinical utility. Reprod Biomed Online. 2020;41(4):569–581.
- Trent AC, et al. Hormonal changes and women’s health across the lifespan. J Clin Endocrinol Metab. 2019;104(11):5133–5149.
- Travison TG, et al. Harmonized reference ranges for circulating testosterone. J Clin Endocrinol Metab. 2017;102(4):1161–1173.
👉 Conoce tu resultado
Cambios en energía, sueño o peso pueden indicar desequilibrios hormonales. Identificarlos a tiempo te permite recuperar balance y prevenir alteraciones mayores.
💡Plan de acción
Duerme y respeta horarios regulares, dormir bien regula el cortisol y la melatonina.
Prioriza grasas saludables, frutas, vegetales y proteínas.
Mejora el equilibrio hormonal y reduce estrés.
Alcohol, tabaco y estrés crónico, alteran las hormonas.
Conocer cómo está tu cuerpo te permite tomar decisiones informadas. En RIO te ayudamos a hacerlo con precisión y empatía.
Estudios útiles en RIO
Las hormonas no se ven, pero se pueden medir. Estos estudios ayudan a entender tu equilibrio interno:
Perfil hormonal femenino o masculino
Perfil tiroideo
Cortisol sérico o en saliva
Ultrasonido pélvico u ovárico
Densitometría ósea
(Estos estudios son herramientas que tu médico puede usar para conocer mejor tu estado general de salud.)
💙 Sentirte bien no es suerte, es equilibrio.
Conocer mi equilibrio hormonal 👉