Grupo RIO Laboratorio Clínico / Diagnóstico Médico

Imagina por un momento que estas en uno de esos concursos de preguntas y respuestas donde el premio mayor es una gran cantidad de dinero y estás a una sola respuesta de ser el ganador…

  • Por el premio mayor contesta la siguiente pregunta ¿Cuándo fue la última vez que te pusieron la vacuna contra el tétanos y en dónde fue?
  • Llega la angustia, ¿por qué no me preguntaron cuál es la más reciente pareja de mi artista favorito?, o ¿en cuantos equipos ha jugado Cristiano Ronaldo?
  • Lastima, estuviste tan cerca.

Un registro personal de salud es una recopilación de información sobre salud que reúnes, mantienes actualizada y resguardas.

¿DE VERDAD NECESITO UNO?

Mantener tu información de salud bien organizada y a la mano, puede ser muy útil, considera estas situaciones:

  • Te cambias de Ciudad o tu médico de toda la vida lo hace.
  • Necesitas un medicamento controlado, estas de vacaciones y el dependiente o encargado de la farmacia quiere conocer tu historial de salud para considerar hacer una receta y vendértelo.
  • En un día de trabajo y tienes un accidente o emergencia médica, ¿podrían tus compañeros de trabajo contestar preguntas a los paramédicos sobre tu salud, enfermedades, medicamentos que consumes?
  • Estás por ganar una cantidad muy grande de dinero en un concurso…

 

En momentos de crisis, shock e incluso de inconciencia ante una situación de alarma, responder o recordar datos de salud puede ser complicado, que mejor que tener un as bajo la manga con u registro personal de salud.

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VALE, MUY BIEN ¿Y COMO LO HAGO?

Lo primero y quizá más laborioso es hacer una investigación y recopilación de su información de salud, comience con una lista.

  •  Hospitales y clínicas.
  • Centros de urgencias.
  • Médicos que te han atendido.
  • Laboratorios de diagnóstico.
  • Consultorios en farmacias.
  • Aseguradoras.

Y solicita información sobre:

  • Diagnósticos de enfermedades.
  •  Fechas en que se realizaron los diagnósticos.
  • Copias de resultados e interpretaciones de estudios de laboratorio.
  •  Informes de patología.
  • Informes completos de tratamientos (nombres de medicamentos, dosis, fechas de inicio y termino, resultados del tratamiento, complicaciones, efectos secundarios).
  • Nombres de médicos involucrados en tu diagnóstico y tratamiento.

 

Ya que tengas la información revísala a detalle y corrige, si los hubiera, los errores en datos como tu nombre, fecha de nacimiento, números de contacto, domicilios, pólizas de seguro, etc.

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¿QUÉ INFORMACIÓN DEBO INCLUIR?

INFORMACIÓN DE IDENTIFICACIÓN PERSONAL

  • Nombre completo
  • Numero de Seguridad Social
  • Fecha de nacimiento
  • Dirección
  • Teléfonos de contacto personal y para emergencias
  • Datos de su seguro medico (numero de póliza, proveedor, teléfono)

 

HISTORIAL MÉDICO

  • Diagnósticos de enfermedades.
  • Tratamientos pasados y actuales (medicamentos, dosis, fechas de inicio y término, resultados, complicaciones, efectos secundarios).
  • Medicamentos de venta libre como paracetamol, omeprazol, diclofenaco, etc. (nombre del medicamento, dosis, cada cuando se consume, por cuánto tiempo).
  •  Alergias (medicamentos, alimentos, sustancias, animales o insectos).
  •  Esquema de vacunación (cuales se aplicaron y fechas de aplicación).
  • Enfermedades recurrentes (crónicas, estacionales o situacionales).
  • Procedimientos quirúrgicos.
  • Nombres, direcciones, números de contacto de su o sus médicos tratantes por especialidad, instituciones y laboratorios donde se ha atendido.

 

HISTORIAL MÉDICO FAMILIAR

En este apartado mencionar el parentesco (mama, papa, abuelo, tío, hermano, etc.), cuando inicio su padecimiento y en caso de muerte la fecha y causa.

  • Abuso de alcohol o drogas.
  • Alergias / Asma
  • Artritis.
  • Problemas intestinales.
  • Cáncer y tipo.
  • Cataratas / glaucoma.
  • Depresión.
  • Diabetes.
  • Problemas de oído.
  • Enfermedades cardio vasculares.
  • Hipertensión arterial.
  • Migraña.
  • Neumonía.
  • Problemas tiroideos.
  • Otros.

 

HISTORIAL DE MEDICACIÓN Y TRATAMIENTO.

  •  Medicamentos de venta libre
  • Herbolaria.
  • Homeopatía.
  • Remedios caseros.
  • Sustancias legales de uso no médico (resinas y solventes).
  • Sustancias ilegales.
  • Tratamientos exitosos.
  • Tratamientos y/o medicamentos que no funcionaron.

 

PRUEBAS DE LABORATORIO Y GABINETE

  •  Resultados
  • Imágenes
  • Interpretaciones

 

INDICACIONES MEDICAS

  • Donador de órganos
  • Procedimientos autorizados en caso de inconciencia.
  • Personas autorizadas a la toma de decisiones.

 

Cualquier información que desee incluir sobre su salud, como su régimen de ejercicio, cualquier medicamento de venta libre o herbal que tome y cualquier asesoramiento que pueda recibir.

ADMINISTRACIÓN DEL EXPEDIENTE

Una vez que tienes recabada toda la información y está reunida, lo siguiente es mantenerla actualizada.

  • Cuando te realices algún chequeo médico de rutina o pruebas diagnósticas, guarda una copia de los resultados.
  • En las nuevas citas con tu médico, solicita una copia de la nueva información que haya encontrado y que incluirá en el expediente clínico que lleva de ti.
  • Si pasaste algunos días hospitalizado pide copia de los registros cuando te den de alta.
  • En caso de que tengas seguro médico, guarda copias de los siniestros, reclamos, facturas etc.

FINALMENTE, EL ALMACENAMIENTO DEL EXPEDIENTE

Existen diversas formas de almacenar la información de tu registro de salud, cada una tiene sus ventajas y potenciales desventajas, algunas sugerencias son:

  • Carpeta de tres anillos.
  • Archivero o separadores de escritorio.
  •  Digitalización y almacenamiento en computadora, usb o disco duro externo, smartphone, etc.
  • Expedientes electrónico en línea

Organiza la información por fecha o categorías, guárdala en lugares seguros como cajas de seguridad, cajas fuertes aprueba de fuego, en especial si tu registro esta impreso, en las versiones digitales resguarda está información con contraseña, para los sitios online verifica la seguridad que ofrecen y comparte copias y contraseñas solo con gente de tu entera confianza.

Escrito por LN Víctor Ramos Hdz.

Información para tu salud

La comprensión de la información de salud se refiere a qué tan bien una persona puede obtener la información y los servicios de salud que necesita, y lo bien que la entiende. También se refiere a la forma que la utiliza para tomar buenas decisiones de salud. Nosotros te ayudamos compartiendo la información que requieres para que tomes las mejores decisiones acerca de tu salud.

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